Artikler om Yoga, Tantra og Meditation Introduktion til Yoga og Meditation Meditation og yoga Næseskylning – Neti – en renselsesproces i yoga Yoga stillinger – Asanas Yogaens åndedrætsøvelser – Pranayama Mudra – energiens form – en yogaproces Afslappet konfrontation – en metode i yoga – Pratyahara Afspænding i yoga – Yoga Nidra Koncentration – Dharana Meditation – Dhyana Asana Yoga – og noget helt grundlæggende ved brugen af Asana Hovedstand Jeg står på hovedet for mit helbred Yoga og den finere energi Yoga for musearme Yoga toolkit for computer brugere Yoga for ryggen Lotusstillingen Skulderstand Ploven Pranayama Hvorfor holde vejret? Rigelig med ilt under Nadi Shodana Træk vejret gennem næsen! Nadi Shodanas indflydelse på hjernen Bhramari – Humlebien Hatha Yoga Næseskylning Tarmskylning – Shankhaprakshalana Hvordan jeg genvandt min hørelse Nauli – en renselsesproces Meditation Energiens Kilde Attitude eller indsigt Hvordan opdage opleveren imellem alle oplevelserne Harmoni mellem opleveren og det oplevede En verdensomspændende fællesmeditation Skumringstimen – tid til at være Om evnen til at opleve At sidde nær sin skygge Yogalæreruddannelse Erfaring og viden I – Fuldtids træning Erfaring og viden II – et modul Erfaring og viden III – Uddannelse med kvalitet? Yogalærer – beskæftigelse eller kald? Instruktør eller vejleder? På vej mod en større bevidsthed “Man vil jo helst at folk får det bedste” Grundighed og åndelig styrke Yoga og forskning Varige og dybdegående virkninger Det meste stress skaber vi selv… Træk vejret gennem næsen! Kortlægning af hjernens aktivitet efter Kriya Yoga Den afspændte tilstand og videnskaben Billeder af hjernens aktivitet under Yoga Nidra Afspænding og Yoga Nidra Meditativ Dybdeafspænding Billeder af hjernens aktivitet under Yoga Nidra Tantra og Yoga Nidra Hvad de dog bruger det til… Savasana Pyramiden og Pratyahara Kriya Yoga Kriya Yoga – En bro mellem den indre og den ydre verden Kriya Yoga II – til dybet af din natur Tid til at lære… tid til indsigt… tid til at undervise… Om Sadhana Drivhuset, processen og ritualet Kortlægning af hjernens aktivitet efter Kriya Yoga Noget om retreaterne i Håå Swami Janakananda Yoga – for øget kropsbevidsthed og indre harmoni Som ringe i vandet Yoga og mig Gravidyoga Yoga for gravide Bhramari – humlebien Kunst, musik, poesi Kraften i sangen, musikken og dansen Han-shan Musikanmeldelse – Roop Verma: Chetna Kabir Klods-Hans Skyggen Du må lade dig sluge helt… Odysseus – en kultur-kanon En yogaskole ser dagens lys Skomagersvenden – og ægget – et dansk folkeeventyr Yoga for børn Man kan ikke hive i græs for at få det til at gro Tradition og historie En yogaskole ser dagens lys – og skolens Manifest Kald det dog noget andet! Psykisk energi Namo Narayan – Swamiji! Yogini Tantra – yogien, kunstneren og den lærde Om Saraswati Nada Yoga Om lyd og form Vibrationer skaber former… Nada Yoga – ydre og indre På bølgelængde med sig selv
