Frivillige i Håå
I karma yoga taler man ikke om kærlighed, og man kræver heller ikke kærlighed som et ideal for en anden at leve op til.
Karma yoga er en kærlighedshandling.– Swami Janakananda
Ashrammen ved Håå Retreat Center
Håå Retreat Center drives af en gruppe yogalærere, læreraspiranter og andre frivillige, der bor her året rundt.
Dette mini-fællesskab kaldes en ashram - et "yogaværksted" - et kreativt miljø, der understøtter din yoga og meditation, din sadhana.
Hvis du vil være frivillig hos os, er første skridt at deltage i et af vores længere retreats (mindst 10 dage).
Det er vigtigt, at du har haft oplevelsen af at være elev på et retreat, inden du er her som frivillig. Det giver dig en fornemmelse af, hvordan vi arbejder, og hvad ashramlivet indebærer.
For at være frivillig på vores månedlange Kriya Yoga-retreat eller tre måneders Sadhana-retreat, skal du have deltaget som elev på et af disse.
Dit ophold i Håå er baseret på karma yoga, hvilket betyder, at du deltager i de forskellige opgaver på retreatcentret. Det kan være på vores økologiske landbrug, med hestene, i køkkenet, rengøring, vedligeholdelse af husene og meget mere. Normalt laver vi karma yoga omkring 5-7 timer om dagen.
Lige så vigtig som karma yoga er din egen yoga og meditation. Vi starter tidligt om morgenen med meditation. Inden frokost har du tid til Yoga Nidra, eller åndedrætsøvelser og Shavasana. Nogle gange er der også tid til yoga sidst på eftermiddagen, før aftensmaden.
På nogle retreats er en del af undervisningen åben for frivillige at deltage i. Det kan for eksempel være guidet meditation, kirtan og sufi-dans eller foredrag.
At arbejde med dig selv er en dynamisk proces. I Håå lærer du at hengive dig til dette arbejde, uden at blive indadvendt eller selvoptaget. Du udvikler denne evne ved hjælp af vores rutiner, balancen mellem karma yoga, andre aktiviteter og din yoga sadhana. Som du sikkert forstår, er en ashram mere end et almindeligt kollektiv.
At udfolde sig, det er selve livets mening, og det er derigennem karmayogien når sin frihed.
Jo mere jeg giver mig hen til min opgave, jo mere føler jeg mig som en del af et større hele: noget der ikke bare drejer sig om mig, men om os alle sammen – om alt sammen.
– Swami Janakananda
Praktisk info
- Vi bruger ikke telefon eller internet til privat brug, medmindre det er nødvendigt. Vær forberedt på at aflevere din mobiltelefon og andre elektroniske enheder, når du ankommer.
- Det kan være godt at have sit eget vækkeur.
- Vi har arbejdstøj til at låne, men ønsker du noget, der sidder perfekt, kan du medbringe dit eget.
- Planlæg din rejse, så du kan blive her fra begyndelsen til slutningen af et retreat. På de fleste retreats beder vi dig om at ankomme dagen før og tage afsted dagen efter, men tjek med os for præcise datoer.
- Skal du afhentes i Älmhult eller Ljungby, så lav en aftale med os inden du bestiller billetter.
Efter din ankomst får du en grundlig genomgång av alla våra rutiner.
Kontakt os gerne, hvis du vil være frivillig, eller hvis du har andre spørgsmål!
Bliv yogalærer
Vores uddannelse til yoga- og meditationslærere har ashrammen som fundament.
Du kan vælge at deltage i vores træning, hvis du ønsker at bo i ashrammen i flere år, og bagefter kunne dele det, der er blevet din yoga, med andre.
