Vælg en side

Lær yoga & meditation – i hjertet af København

Vores lokaler ligger i Købmagergade 65, tæt ved  Nørreport Station, mellem Kultorvet og Rundetårn.

I mere end 40 år har vi været pionerer indenfor yoga og meditation – og det er vi stadig.

Vi har nogle af Københavns mest erfarne og grundigt uddannede lærere.

Hos os finder du ingen nye yogaformer, men det oprindelige og ægte.

Autentisk yoga mindsker stress, giver mental klarhed, energi og indre ro.

Aktuelt på skolen i København

Gratis prøvetime i Yoga og Meditation

Alle fredage i januar og februar.
Fredage kl. 17.00 – 19.15.
Alle er velkomne. Ingen tilmelding, du kommer bare. Læs mere.

Meditation guidet af Swami Janakananda 

Lyt med når Swami Janakananda mediterer i radioen. Programmet blev optaget på Radio 24syv af Master Fatman nytåret 2019
Lyt og mediter her.

Nye kurser i januar/februar/marts

Yoga og meditation: Begyndere,
let mellemtrin
mellemtrin
fortsættere,  intensive daghold  og gravidhold.
Desuden seniorhold og yoga for børn.
Se alle vore hold, de er klar til tilmelding.

Halvdagskursus søndag 9. februar

Brug en halv søndag på yoga og meditation og slip ugens spændinger. 
Yoga og meditation kl. 9.30 – 12.45. 

Læs mere om halvdagskurset her.

Tarmskylning 2020

25. januar og 15. februar
Formålet er at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile. Processen kan være inspiration til et liv med større bevidsthed om kost og ændring af gamle vaner. Find mere her.

Yoga for unge 14 – 17 år

Gratis prøvelektion tirsdag 28. jan. kl. 16.30 – 18.10.
Prøv en yogaklasse for unge. Indeholder fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og yoga nidra. 
Nyt ungehold starter 18. februar. 
Læs mere her.

Fællesmeditation søndage kl. 20

Hver søndag i januar/februar kl. 20.00-20.45
For alle, der har lært meditationen Indre Stilhed på skolen. Det er gratis at deltage. Læs mere her.

NY BROCHURE – NYE KURSER

Se vores spændende brochure med Kurser i København fra januar til april 2020 og Retreats i Håå, Sydsverige til og med sommeren 2020. Download den via linket her: NY BROCHURE JANUAR – APRIL 2020