Velkommen til Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Vi underviser i klassisk yoga og tantrisk meditation og har nogle af Københavns mest erfarne og veluddannede lærere.

Vi ligger i hjertet af København og har eksisteret i mere end 50 år, hvor vi har været med til at udbrede yoga i Danmark. I dag er vores undervisning mere relevant end nogensinde. Vi formidler præcis det, som mange mennesker søger i yoga:

Effektiv stresshåndtering - mental klarhed - stabil energi - dyb indre ro

Så vil du gerne i gang med yoga - eller vil du gerne dykke endnu mere ned i yogaens verden, er du meget velkommen.

Yogahold i København »

Håå Retreat Center »

Yogalæreruddannelse »

Hold online »

Yogabutikken »

De forskellige teknikker har hjulpet mig med at kommer af med stress og depression. Er blevet smidigere, har fået det bedre i krop og sind, og har fået redskaber til at tackle små og store udfordringer i livet.

Idun

Har meldt mig til et grundkursus hos jer, da jeg kunne fornemme at min krop havde brug for hjælp. Efter bare de første lektioner mærkede jeg en mærkbar ændring, mine spændinger i kroppen, knuden i maven og min tristhed er er helt væk. Det er mange år siden at jeg har følt mig så veltilpas.

Anita

Hvad Skandinavisk Yoga og Meditationsskole tilbyder har jeg ikke fundet andre steder i København. Skolen er i min optik, unik og dybt seriøs omkring det de tilbyder.

Lasse