Yoga og meditation i Danmark

Døren er stadig åben for den der søger, for den der ønsker at forbedre sit liv ved virkelig at fjerne stress, for den der vil være ét med sig selv, og for den som derved vil blive i stand til at deltage kreativt i livet. Døren er stadig åben – til den egentlige yoga og meditation.

• I hovedmenuen finder du vores undervisningssteder!

Vores skole står for den yoga og meditation der bygger på årtusinders erfaring. Netop derfor er disse metoder virkningsfulde, de er gennemprøvede gennem generationer af mestre, givet videre fra lærer til elev.

Yogaen skulle gerne tilfredsstille hele dig. Det der kendetegner os er at vi underviser ud fra denne tantriske tradition med perler som dybdeafspændingen Yoga Nidra, meditationerne Kriya Yoga, Indre Stilhed (Antar Mauna), og Returning*, og den ægte klassiske yoga.

Disse metoder bragte Swami Janakananda med sig hjem fra sin indvielse og flerårige træning hos Paramahansa Satyananda, da han i 1970 grundlagde Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.

Kort, grundlæggende introduktion til yoga & meditation >>

Satsang og Kirtan 25. februar 2015

Yoga og meditation i København

Yoga og meditation i København vinter - forår 2015

Nye kurser i januar
Grundkursus
Let mellemtrin
Mellemtrin
Fortsættere
Håå follow up
Intensive Daghold
Meditation Indre Stilhed
Halvdagskurser
In English

Klik på billedet og få overblik over alle nye hold!

>> Kom til en gratis prøvetime>>

Meditationskurser

meditation

Introduktionsaften
Indre Stilhed
Meditations follow-up
Ajapa Japa follow-up
Energiens Kilde
Fællesmeditation
Satsang (spørgsmål og svar om meditation og yoga)

Meditation 5. - 20. januar med Swami Janakananda

meditation

Undervisning i Yoga Nidra dybdeafspænding, meditationen Indre Stilhed (Antar Mauna) samt meditationen Returning.
Læs mere om Indre Stilhed kurset >>
Om Satsang 25. feb.: samtaler/meditation >>

Tarmskylninger

Lørdage den 24. januar og 7. februar
Intro fredag, dagen inden, kl. 17-18.30

Yoga for gravide

Dagkurser to gange om ugen
Aftenkurser én gang om ugen
Prøvetime
Yoga efter fødsel onsdage
Fødselsforberedelse v. jordemoder Henny Jensen

Yoga med afspænding

Morgenyoga
Senioryoga
Yoga for børn og voksne
Yoga for unge

En halv dag med yoga og meditation

For begyndere og deltagere på grundkursus:

1) Søndag 25. januar kl. 9.30-13: Lærer: Ananda Murti

For let mellemtrin, mellemtrin og fortsættere:

2) Søndag 22. februar kl. 9.30-13: Lærer: Franz Jervidalo

Læs mere her

Vinterferie 9.-13. feb.

Vinterferiekurser9.-13. februar

Kurser i resten af landet:

Helsingør/NordsjællandÅrhusAalborgEsbjerg, Vest- og Sønderjylland

Meditationskoncert

Meditationskoncert under Kulturnatten 2009, med Swami Janakananda og DR's ungdomsensemble Druen og dirigent Morten Ryelund. Læs mere om Swami Janakananda

>>Artikler om yoga,tantra og meditation

Nyt på nettet: Artikler fra Bindu nr. 17 og Bindu nr. 14. Nyredigerede og nyillustrerede, bl.a.: „At sidde nær sin skygge” af Swami Janakananda og Du må lade dig sluge helt af Sohan Qadri

Bindu 17

Tidsskriftet Bindu byder på mange timers læsning om meditation og yoga. De fleste artikler findes her på nettet, og der kommer flere til. Værsgo Bindu! Om yoga, tantra og meditation >>

Retreats på Håå Kursuscenter i Småland

Vil du lære mere ...
Vil du gå dybere ...
med yoga og meditation?

Tag på yogaretreat blandt Smålands skove og søer på Håå Internationale Kursuscenter. Her lærer du autentisk yoga og meditation under enestående forhold.
Læs beskrivelsen af yoga- og meditationsretreat i Håå >>

Aktuelt i Håå

Kursusoversigt med tider og priser - Retreats hele året >>

Retreats vinter-sommer

Weekendkursus 16. - 18. jan

Tremåneders Sadhana retreat 21. januar - 18. april 2015

Weekendkursus 8. - 10. maj,
10-dageskursus 14. - 24. maj
Prana Vidya, 14 dag. 24. maj - 6. juni
14-dageskursus 21. juni - 4. juli
14-dageskursus 5. - 18. juli
Kriya Yoga, 1 måned 18. juli - 16. aug

Swami Janakanandas klassiske bog om yoga og meditation

Ny udgave!

Swami Janakanandas kultbog Yoga, tantra og meditation i min hverdag er nu udkommet i en ny udvidet og revideret udgave.

Læs om Swami Janakanandas bog >>
eller
bestil denne bog om yoga og meditation >>

„Oplev Yoga Nidra” dybdeafspænding på CD

Remasteret!

En total oplevelse en fuldstændig afspænding som berører og vækker alle dele af dit væsen.

Swami Janakananda CD: Oplev Yoga Nidra CD - Remasteret

Afspændingen Yoga Nidra er let at anvende, og enestående i dybde og omfang

Læs om CD'en„Oplev Yoga Nidra”>>
og køb den i butikken >>

"Yoga Nidra og Nyasa Tantra", læs om den oprindelige tradition>>

Yogi's NoseBuddy

Yogi´s NoseBuddy

Læs mere om næseskylning

Køb den nu i vores netbutik >>

Yogalæreruddannelsen

Læs mere om vores yoga og meditationslæreruddannelse

Detalje af rude fra skolen i Købmagergade. Designet af Bjarke fra skolen i Bergen.

Fotografierne på siden er af Anandananda, Göteborg; Turiya, Stockholm; Bjarke, Bergen; Ma Sita Savitri, Klara og Vigyana Shakti i Håå: Hamsananda, Hannover - og Christian Möllenhoff, København.

*Indre Stilhed®, Returning® (At vende tilbageTM, At finde tilbageTM) og Kriya Yoga meditationen Energiens Kilde® er varemærker som tilhører Skandinavisk Yoga og Meditationsskole.

i København:

i Håå i Sydsverige:

Sarvangasana Trataka
Mobil Navigation

Du får adgang til hovedmenuen ved at klikke på ikonet ”3 linier”, øverst til højre på skærmen

Undermenu til de enkelte punkter i hovedmenuen vises, når du klikker på ikonet ”3 prikker og linier”, øverst til venstre på skærmen.