Håå follow up – yoga og meditation
| Hold | Navn | Status | Ugedag | Tid | Lærer | Start dato | Gange | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21755 | Håå follow up - også ONLINE | Tirsdag | 17:00 - 20:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 25-05-2021 | 6 | 1150 / 1030 kr | P Vis mer | |
| 21855 | Håå follow up - også ONLINE | Tirsdag | 17:00 - 20:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 17-08-2021 | 5 | 1150 / 1030 kr | P Vis mer |
Håå follow up - også ONLINE
Oplev at have god tid til Ajapa Japa, yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
For elever som har fuldført kursus i Hå og her lært meditationen Ajapa Japa. Undervisningen er opbygget som et forløb, hvor de enkelte øvelser har en virkning i sig selv, men også forbereder til det næste der skal ske.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
25-05-2021 17:00 - 25-05-2021 20:00
01-06-2021 17:00 - 01-06-2021 20:00
08-06-2021 17:00 - 08-06-2021 20:00
15-06-2021 17:00 - 15-06-2021 20:00
22-06-2021 17:00 - 22-06-2021 20:00
29-06-2021 17:00 - 29-06-2021 20:00
Hold: 21755
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1150
Pensionist: 1030
Ugedag: Tirsdag
Tid: 17:00 - 20:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 25-05-2021
Gange: 6
Håå follow up - også ONLINE
Oplev at have god tid til Ajapa Japa, yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
For elever som har fuldført kursus i Hå og her lært meditationen Ajapa Japa. Undervisningen er opbygget som et forløb, hvor de enkelte øvelser har en virkning i sig selv, men også forbereder til det næste der skal ske.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
17-08-2021 17:00 - 17-08-2021 20:00
24-08-2021 17:00 - 24-08-2021 20:00
31-08-2021 17:00 - 31-08-2021 20:00
07-09-2021 17:00 - 07-09-2021 20:00
21-09-2021 17:00 - 21-09-2021 20:00
Hold: 21855
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1150
Pensionist: 1030
Ugedag: Tirsdag
Tid: 17:00 - 20:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 17-08-2021
Gange: 5
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.
Vi arbejder med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation, herunder Ajapa Japa, Indre Stilhed og Returning
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af Håå follow up kurset, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Niveau-beskrivelse – Håå follow up
På Håå follow up integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen, og der anvendes en mere eksperimenterende tilgang i undervisningen. Du undersøger den dyberegående virkning af yogastillingerne, bl.a. ved at blive i stillingerne i længere tid, og der arbejdes med en vifte af åndedrætsøvelser. Meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi repeterer Ajapa Japa fra kurset i Håå og praktiserer også hele Indre Stilhed og Returning.