Håå follow up – yoga og meditation
| Hold | Navn | Status | Ugedag | Tid | Lærer | Start dato | Gange | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19455 | Håå follow up | Onsdag | 17:00 - 20:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 23-01-2019 | 5 | 1040 / 920 kr | P Vis mer | |
| 19655 | Håå follow up | Onsdag | 17:00 - 20:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 24-04-2019 | 5 | 1040 / 920 kr | P Vis mer |
Håå follow up
Oplev at have god tid til Ajapa Japa, yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
For elever som har fuldført kursus i Hå og her lært meditationen Ajapa Japa. Undervisningen er opbygget som et forløb, hvor de enkelte øvelser har en virkning i sig selv, men også forbereder til det næste der skal ske.
Mødegange:
23-01-2019 17:00 - 23-01-2019 20:00
30-01-2019 17:00 - 30-01-2019 20:00
06-02-2019 17:00 - 06-02-2019 20:00
20-02-2019 17:00 - 20-02-2019 20:00
06-03-2019 17:00 - 06-03-2019 20:00
Hold: 19455
Status: Igangsat
Priser:
Fuldpris: 1040
Pensionist: 920
Studerende: 920
Ledig: 920
Ugedag: Onsdag
Tid: 17:00 - 20:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 23-01-2019
Gange: 5
Håå follow up
Oplev at have god tid til Ajapa Japa, yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
For elever som har fuldført kursus i Hå og her lært meditationen Ajapa Japa. Undervisningen er opbygget som et forløb, hvor de enkelte øvelser har en virkning i sig selv, men også forbereder til det næste der skal ske.
Mødegange:
24-04-2019 17:00 - 24-04-2019 20:00
08-05-2019 17:00 - 08-05-2019 20:00
15-05-2019 17:00 - 15-05-2019 20:00
22-05-2019 17:00 - 22-05-2019 20:00
29-05-2019 17:00 - 29-05-2019 20:00
Hold: 19655
Status: Tilmeldingsklar
Priser:
Fuldpris: 1040
Pensionist: 920
Studerende: 920
Ledig: 920
Ugedag: Onsdag
Tid: 17:00 - 20:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 24-04-2019
Gange: 5
Håå follow up
For at deltage på Håå follow up skal du have erfaring med yoga og meditation fra mindst et 10- eller 14-dages retreat på Håå Retreat Center. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau. Er du visse gange forhindret i at deltage i undervisningen, kan du ‘tage igen’ på et af fortsætterholdene, mandag, tirsdag eller torsdag kl. 17.00.
Vi arbejder med:
- Varierede og avancerede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation, herunder Ajapa Japa, Indre Stilhed og Returning
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af Håå follow up kurset, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Niveau-beskrivelse – Håå follow up
På Håå follow up integreres yogaens finere dimensioner i undervisningen, og der anvendes en mere eksperimenterende tilgang i undervisningen. Du undersøger den dyberegående virkning af yogastillingerne, bl.a. ved at blive i stillingerne i længere tid, og der arbejdes med en vifte af åndedrætsøvelser. Meditationerne udvikles og fylder mere af undervisningen. Vi repeterer Ajapa Japa fra kurset i Håå og praktiserer også hele Indre Stilhed og Returning.
Nyhedsbrev
Få nyheder fra yogaskolen direkte i din indbakke