Chakrakursus for Mellemtrin/Fortsættere - også online
Tilmeld
5 dage i julen kl. 9.30 - 12.45
For dig, som har erfaring med yoga og meditation og har gået på min. ét mellemtrinskursus her på skolen.
På kurset arbejder vi med metoder fra den oprindelige tantriske yoga tradition: Forskellige former for meditation, bl.a. Chakra Vajrohan (hvor vi synger og oplever bestemte toner i forbindelse med chakraerne) og Antar Mauna (Indre Stilhed), men også de klassiske yogastillinger, mudras og bandhas (holdninger og låse), Yoga Nidra (dybdeafspænding) og Tratak (koncentration). Rådfør dig gerne hos læreren før tilmelding. Chakrakurset vil give dig inspiration eller et videre perspektiv i din oplevelse af yogaen. Ikke så meget teori om chakra men en praktisk vejledning.
Læs mere om kurset her.
Gange:
27-12-2022 09:30 - 27-12-2022 12:45
28-12-2022 09:30 - 28-12-2022 12:45
29-12-2022 09:30 - 29-12-2022 12:45
30-12-2022 09:30 - 30-12-2022 12:45
31-12-2022 09:30 - 31-12-2022 12:45
