Meditation - Energiens Kilde
Hold | Navn | Status | Ugedag | Tid | Lærer | Start dato | Gange | Pris | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21567 | Source of Energy - Online Meditation | Tirsdag | 19:30 - 21:00 | Vasistha Jyoti | 09-03-2021 | 5 | 795 / 670 kr | P Vis mer | |
21605 | Meditation og koncentrationsteknik Online | Søndag | 19:30 - 21:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 21-03-2021 | 9 | 1395 / 1150 kr | P Vis mer | |
21610 | Energiens Kilde | Mandag | 19:30 - 21:00 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 19-04-2021 | 5 | 795 / 670 kr | P Vis mer |
Source of Energy - Online Meditation
Source of Energy
The meditation Source of Energy is based on a breath that releases tension and gives energy - and you gradually discover some of the body's central energy currents and chakras. You also learn how to use a mantra that further deepens the practise and increases concentration. You are welcome to come the first time as an introduction and then decide if you want to join the course.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
09-03-2021 19:30 - 09-03-2021 21:00
11-03-2021 19:30 - 11-03-2021 21:00
16-03-2021 19:30 - 16-03-2021 21:00
18-03-2021 19:30 - 18-03-2021 21:00
23-03-2021 19:30 - 23-03-2021 21:00
Hold: 21567
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 795
Pensionist: 670
Tid: 19:30 - 21:00
Lærer: Vasistha Jyoti
Start dato: 09-03-2021
Gange: 5
Meditation og koncentrationsteknik Online
Lær 2 grundlæggende meditationsteknikker: Energiens Kilde og Indre Stilhed.
Energiens Kilde renser og åbner for kroppens energistrømme. Du får mere energi. I teknikken indgår bl.a. et særligt åndedræt – psykisk åndedræt – og et mantra. Læs mere om Energiens Kilde hér.
Indre stilhed begynder med, at du lærer at opleve forstyrrelser og tanker på en ny måde. Læs mere om Indre Stilhed hér.
Desuden omfatter kurset foredrag og samtale efter behov samt dybdeafspænding og koncentrationsteknik. Læs mere hér.
Det er en forudsætning for at lære meditationerne, at du er med hver gang, og at du bruger 15-20 min. hver dag til hjemmepraksis.
Alle kan deltage uanset tidligere erfaring.
Der er mulighed for nedsat pris for pensionister, studerende og ledige. Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
21-03-2021 19:30 - 21-03-2021 21:00
28-03-2021 19:30 - 28-03-2021 21:00
11-04-2021 19:30 - 11-04-2021 21:00
18-04-2021 19:30 - 18-04-2021 21:00
25-04-2021 19:30 - 25-04-2021 21:00
02-05-2021 19:30 - 02-05-2021 21:00
09-05-2021 19:30 - 09-05-2021 21:00
16-05-2021 19:30 - 16-05-2021 21:00
30-05-2021 19:30 - 30-05-2021 21:00
Hold: 21605
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1395
Pensionist: 1150
Ugedag: Søndag
Tid: 19:30 - 21:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 21-03-2021
Gange: 9
Energiens Kilde
Energiens Kilde
Gratis IntroduktionMandag 12/4 kl.19.30-20.45
Meditationen Energiens Kilde bygger på et åndedræt som frigør spændinger og giver energi - og du opdager gradvist nogle af kroppens centrale energistrømme og chakra. Du lærer også at bruge et mantra, som yderligere fordyber tilstanden og øger koncentrationen.
Læs mere på: www.yoga.dk
Gange:
19-04-2021 19:30 - 19-04-2021 21:00
26-04-2021 19:30 - 26-04-2021 21:00
03-05-2021 19:30 - 03-05-2021 21:00
10-05-2021 19:30 - 10-05-2021 21:00
17-05-2021 19:30 - 17-05-2021 21:00
Hold: 21610
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 795
Pensionist: 670
Studerende: 670
Ledig: 670
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:00
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 19-04-2021
Gange: 5
Prøvelektioner Meditation Energiens Kilde
Datoer:
- Online Tirsdag 23. februar kl. 20.00 – 21.00 Meditation in English zoomlink
- Online Tirsdag 2. marts kl. 20.00 – 21.00 Meditation in English zoomlink
- Online Mandag 12. april kl. 19.30 – 20.30 Meditation på danskDu har mulighed for at prøve Meditationen før du tilmelder dig kurset.
Før du deltager er det en god ide at downloade Zoom.
Styrk din energi
I meditationen Energiens Kilde bruger du et dybt og roligt åndedræt, som siges at styrke og rense kroppens energifelt. Ved at slippe de ubevidste spændinger som findes i det normale åndedræt og dermed i nervesystemet, frigøres der energi. Det giver overskud.
Ved hjælp af et mantra fordybes tilstanden yderligere og dit sind koncentreres.
Det har vist sig ved målinger, som vi har foretaget i samarbejde med læger ved universitetsklinikken i Köln, at hjernen, i den afspændte “alfa”-tilstand, ikke reagerer på pres under denne meditation. Hvis du giver dig tid til at sidde en lille halv time, kommer du derfor ind i en dyb ro – som påvirker resten af din dag.
På kurset lærer du også dybdeafspændingen Yoga Nidra, og du vil få vejledning omkring brugen af meditation og afspænding i hverdagen.
Energiens Kilde hører til Kriya Yoga traditionen. Dens virkning kan meget vel tilfredsstille dig fuldt ud, men kan også give dig lyst til at lære mere, f.eks. meditationen Ajapa Japa på et 10- og 14-dages kursus på Haa Retreat Center, eller det mest virkningsfulde i denne del af traditionen, den store Kriya Yoga. Et forløb som består af mere end 20 dynamiske og fordybende processer. Den læres af Swami Janakananda på 1- og 3-månederskurserne i Håå.
Om Energiens Kilde meditation
Energiens Kilde
Ved brug af meditation over længere tid kan hjerneaktiviteten ændre sig vedvarende. Den som mediterer regelmæssigt har altså en varig afspændingseffekt – også i hverdagen.
Psykisk energi
Energi er mere end en opdagelse i vor tekniske tidsalder. «Prana», «Ki», «Mana», «Odins kraft» – den psykiske energi har man kendt til i alle tider.
Om meditation og afspænding
Skumringstimen
Har vi haft en levende meditationstradition i Norden? Mediterede bedstemor? Måske uden at have vidst at det var meditation – hun kaldte det noget andet.
Om dybdeafspænding
Meditativ dybdeafspænding
En introduktion til Yoga Nidra.
Billeder af hjernens aktivitet under Yoga Nidra
Et nyt kapitel i forskningen på meditation, blev det kaldt da forskerne offentliggjorde billederne af yogalærere under Yoga Nidra. Billederne blev taget med et af den moderne medicins mest avancerede instrumenter, PET-skanneren på Rigshospitalet i København.
Tantra og Yoga Nidra
For første gang fortæller Swami Janakananda om viden og metoder i Tantra som ligger bag de tantriske ritualer og som gør Yoga Nidra så enestående effektiv og dyb blandt afspændinger. Om Nyasa, Chakra, bevidsthed og beslutningen i Yoga Nidra.
Hvad de dog bruger det til
Menneskers meget forskellige erfaringer med Yoga Nidra…
Hver gang forlader jeg stedet med en ubeskrivelig fredfyldt energi. Der er alsidige, afvekslende og dybe teknikker og teori bag hver øvelse.

Nyhedsbrev
Få nyheder fra yogaskolen direkte i din indbakke