Yoga & Meditation - Mellemtrin
| Hold | Navn | Status | Ugedag | Tid | Lærer | Start dato | Gange | Pris | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22350 | Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online | Mandag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati, Mette Kierkgaard | 09-05-2022 | 7 | 1205 / 1075 kr | P Vis mer | |||
| 22333 | Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online | Onsdag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 11-05-2022 | 8 | 1340 / 1195 kr | P Vis mer | |||
| 22338 | Yoga og Meditation mellemtrin | Mandag | 19:30 - 21:15 | Carsten Caroc | 16-05-2022 | 6 | 790 / 705 kr | P Vis mer | |||
| 22348 | Yoga og Meditation - mellemtrin | Tirsdag | 10:00 - 12:15 | Anders Brysting | 17-05-2022 | 7 | 1205 / 1075 kr | P Vis mer | |||
| 22351 | Yoga og Meditation - Mlt. og Forts. - Fysisk og online | Tirsdag | 17:00 - 19:15 | Franz Jervidalo, Gyanashakti . | 17-05-2022 | 7 | 1205 / 1075 kr | P Vis mer | |||
| 22260 | Yoga og Meditation begyndere og øvede - Drop-In | Onsdag | 19:00 - 21:00 | Gyanashakti . | 25-05-2022 | 6 | 930 / 850 kr | P Vis mer | |||
| 22347 | Yoga og Meditation - let mellemtrin | Torsdag | 17:00 - 19:15 | Anders Brysting | 02-06-2022 | 5 | 900 / 810 kr | P Vis mer | |||
| 22396 | Pinsekursus - Mellemtrin og fortsættere | Lørdag | 10:00 - 13:00 | Franz Jervidalo | 04-06-2022 | 3 | 625 / 550 kr | P Vis mer | |||
| 22448 | Yoga og Meditation, sommer - mellemtrin | Torsdag | 17:00 - 19:15 | Anders Brysting | 07-07-2022 | 4 | 720 / 645 kr | P Vis mer | |||
| 22452 | Yoga og Meditation, sommer - mellemtrin | Tirsdag | 17:00 - 19:15 | Carsten Caroc | 02-08-2022 | 4 | 720 / 645 kr | P Vis mer | |||
| 22450 | Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online | Mandag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 15-08-2022 | 8 | 1340 / 1195 kr | P Vis mer | |||
| 22433 | Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online | Onsdag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 17-08-2022 | 8 | 1340 / 1195 kr | P Vis mer | |||
| 22438 | Yoga og Meditation mellemtrin | Mandag | 19:30 - 21:15 | Carsten Caroc | 29-08-2022 | 4 | 550 / 495 kr | P Vis mer | |||
| 22538 | Yoga og Meditation mellemtrin | Mandag | 19:30 - 21:15 | Carsten Caroc | 26-09-2022 | 4 | 550 / 495 kr | P Vis mer | |||
| 22550 | Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online | Mandag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 24-10-2022 | 9 | 1475 / 1310 kr | P Vis mer | |||
| 22533 | Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online | Onsdag | 17:00 - 19:15 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 26-10-2022 | 9 | 1475 / 1310 kr | P Vis mer | |||
| 22638 | Yoga og Meditation mellemtrin | Mandag | 19:30 - 21:15 | Carsten Caroc | 31-10-2022 | 4 | 550 / 495 kr | P Vis mer | |||
| 22838 | Yoga og Meditation mellemtrin | Mandag | 19:30 - 21:15 | Carsten Caroc | 28-11-2022 | 4 | 550 / 495 kr | P Vis mer | |||
| 22606 | Chakrakursus for Mellemtrin/Fortsættere - også online | Tirsdag | 09:30 - 12:45 | Swami Bhawana Murti Saraswati | 27-12-2022 | 5 | 845 / 725 kr | P Vis mer | |||
| Vis flere kurser3Vis færre kurser2 | |||||||||||
Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
09-05-2022 17:00 - 09-05-2022 19:15
16-05-2022 17:00 - 16-05-2022 19:15
23-05-2022 17:00 - 23-05-2022 19:15
30-05-2022 17:00 - 30-05-2022 19:15
13-06-2022 17:00 - 13-06-2022 19:15
20-06-2022 17:00 - 20-06-2022 19:15
27-06-2022 17:00 - 27-06-2022 19:15
Hold: 22350
Status: Igangsat
Pris:
Fuldpris: 1205
Pensionist: 1075
Ugedag: Mandag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati, Mette Kierkgaard
Start dato: 09-05-2022
Gange: 7
Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gennemført et grundkursus.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
11-05-2022 17:00 - 11-05-2022 19:15
18-05-2022 17:00 - 18-05-2022 19:15
25-05-2022 17:00 - 25-05-2022 19:15
01-06-2022 17:00 - 01-06-2022 19:15
08-06-2022 17:00 - 08-06-2022 19:15
15-06-2022 17:00 - 15-06-2022 19:15
22-06-2022 17:00 - 22-06-2022 19:15
29-06-2022 17:00 - 29-06-2022 19:15
Hold: 22333
Status: Igangsat
Pris:
Fuldpris: 1340
Pensionist: 1195
Ugedag: Onsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 11-05-2022
Gange: 8
Yoga og Meditation mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
16-05-2022 19:30 - 16-05-2022 21:15
23-05-2022 19:30 - 23-05-2022 21:15
30-05-2022 19:30 - 30-05-2022 21:15
13-06-2022 19:30 - 13-06-2022 21:15
20-06-2022 19:30 - 20-06-2022 21:15
27-06-2022 19:30 - 27-06-2022 21:15
Hold: 22338
Status: Igangsat
Pris:
Fuldpris: 790
Pensionist: 705
Studerende: 705
Ledig: 705
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 16-05-2022
Gange: 6
Yoga og Meditation - mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
17-05-2022 10:00 - 17-05-2022 12:15
24-05-2022 10:00 - 24-05-2022 12:15
31-05-2022 10:00 - 31-05-2022 12:15
07-06-2022 10:00 - 07-06-2022 12:15
14-06-2022 10:00 - 14-06-2022 12:15
21-06-2022 10:00 - 21-06-2022 12:15
28-06-2022 10:00 - 28-06-2022 12:15
Hold: 22348
Status: Igangsat
Pris:
Fuldpris: 1205
Pensionist: 1075
Studerende: 1075
Ledig: 1075
Ugedag: Tirsdag
Tid: 10:00 - 12:15
Lærer: Anders Brysting
Start dato: 17-05-2022
Gange: 7
Yoga og Meditation - Mlt. og Forts. - Fysisk og online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
17-05-2022 17:00 - 17-05-2022 19:15
24-05-2022 17:00 - 24-05-2022 19:15
31-05-2022 17:00 - 31-05-2022 19:15
07-06-2022 17:00 - 07-06-2022 19:15
14-06-2022 17:00 - 14-06-2022 19:15
21-06-2022 17:00 - 21-06-2022 19:15
28-06-2022 17:00 - 28-06-2022 19:15
Hold: 22351
Status: Igangsat
Pris:
Fuldpris: 1205
Pensionist: 1075
Studerende: 1075
Fuldpris - 100 kr: 1105
Ledig: 1075
Ugedag: Tirsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Franz Jervidalo, Gyanashakti .
Start dato: 17-05-2022
Gange: 7
Yoga og Meditation begyndere og øvede - Drop-In
En Drop-In klasse for alle niveauer. Klassen indeholder fysisk yoga, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Betal pr. klasse ved ankomst (160/140 kr), eller tilmeld dig og betal for alle 6 klasser.
Undervises på dansk eller engelsk.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
25-05-2022 19:00 - 25-05-2022 21:00
01-06-2022 19:00 - 01-06-2022 21:00
08-06-2022 19:00 - 08-06-2022 21:00
15-06-2022 19:00 - 15-06-2022 21:00
22-06-2022 19:00 - 22-06-2022 21:00
29-06-2022 19:00 - 29-06-2022 21:00
Hold: 22260
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 930
Pensionist: 850
Ugedag: Onsdag
Tid: 19:00 - 21:00
Lærer: Gyanashakti .
Start dato: 25-05-2022
Gange: 6
Yoga og Meditation - let mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
02-06-2022 17:00 - 02-06-2022 19:15
09-06-2022 17:00 - 09-06-2022 19:15
16-06-2022 17:00 - 16-06-2022 19:15
22-06-2022 17:00 - 22-06-2022 19:15
30-06-2022 17:00 - 30-06-2022 19:15
Hold: 22347
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 900
Pensionist: 810
Studerende: 810
Ledig: 810
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Anders Brysting
Start dato: 02-06-2022
Gange: 5
Pinsekursus - Mellemtrin og fortsættere
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. De forskellige programmer og teknikker har en virkning i sig selv, men forbereder samtidig til det næste der skal ske på kurset. Praktiserer du øvelserne hjemme bagefter, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
04-06-2022 10:00 - 04-06-2022 13:00
05-06-2022 10:00 - 05-06-2022 13:00
06-06-2022 10:00 - 06-06-2022 13:00
Hold: 22396
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 625
Pensionist: 550
Studerende: 550
Ledig: 550
Tid: 10:00 - 13:00
Lærer: Franz Jervidalo
Start dato: 04-06-2022
Gange: 3
Yoga og Meditation, sommer - mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
07-07-2022 17:00 - 07-07-2022 19:15
14-07-2022 17:00 - 14-07-2022 19:15
21-07-2022 17:00 - 21-07-2022 19:15
28-07-2022 17:00 - 28-07-2022 19:15
Hold: 22448
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 720
Pensionist: 645
Studerende: 645
Ledig: 645
Ugedag: Torsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Anders Brysting
Start dato: 07-07-2022
Gange: 4
Yoga og Meditation, sommer - mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
02-08-2022 17:00 - 02-08-2022 19:15
09-08-2022 17:00 - 09-08-2022 19:15
16-08-2022 17:00 - 16-08-2022 19:15
23-08-2022 17:00 - 23-08-2022 19:15
Hold: 22452
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 720
Pensionist: 645
Studerende: 645
Ledig: 645
Ugedag: Tirsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 02-08-2022
Gange: 4
Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
15-08-2022 17:00 - 15-08-2022 19:15
22-08-2022 17:00 - 22-08-2022 19:15
29-08-2022 17:00 - 29-08-2022 19:15
05-09-2022 17:00 - 05-09-2022 19:15
19-09-2022 17:00 - 19-09-2022 19:15
26-09-2022 17:00 - 26-09-2022 19:15
03-10-2022 17:00 - 03-10-2022 19:15
10-10-2022 17:00 - 10-10-2022 19:15
Hold: 22450
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1340
Pensionist: 1195
Ugedag: Mandag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 15-08-2022
Gange: 8
Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gennemført et grundkursus.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
17-08-2022 17:00 - 17-08-2022 19:15
24-08-2022 17:00 - 24-08-2022 19:15
31-08-2022 17:00 - 31-08-2022 19:15
07-09-2022 17:00 - 07-09-2022 19:15
21-09-2022 17:00 - 21-09-2022 19:15
28-09-2022 17:00 - 28-09-2022 19:15
05-10-2022 17:00 - 05-10-2022 19:15
12-10-2022 17:00 - 12-10-2022 19:15
Hold: 22433
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1340
Pensionist: 1195
Ugedag: Onsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 17-08-2022
Gange: 8
Yoga og Meditation mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
29-08-2022 19:30 - 29-08-2022 21:15
05-09-2022 19:30 - 05-09-2022 21:15
12-09-2022 19:30 - 12-09-2022 21:15
19-09-2022 19:30 - 19-09-2022 21:15
Hold: 22438
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 550
Pensionist: 495
Studerende: 495
Ledig: 495
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 29-08-2022
Gange: 4
Yoga og Meditation mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
26-09-2022 19:30 - 26-09-2022 21:15
03-10-2022 19:30 - 03-10-2022 21:15
10-10-2022 19:30 - 10-10-2022 21:15
24-10-2022 19:30 - 24-10-2022 21:15
Hold: 22538
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 550
Pensionist: 495
Studerende: 495
Ledig: 495
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 26-09-2022
Gange: 4
Yoga og Meditation mellemtrin/fortsættere - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin. Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
24-10-2022 17:00 - 24-10-2022 19:15
31-10-2022 17:00 - 31-10-2022 19:15
07-11-2022 17:00 - 07-11-2022 19:15
14-11-2022 17:00 - 14-11-2022 19:15
21-11-2022 17:00 - 21-11-2022 19:15
28-11-2022 17:00 - 28-11-2022 19:15
05-12-2022 17:00 - 05-12-2022 19:15
12-12-2022 17:00 - 12-12-2022 19:15
19-12-2022 17:00 - 19-12-2022 19:15
Hold: 22550
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1475
Pensionist: 1310
Studerende: 1310
Ledig: 1310
Ugedag: Mandag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 24-10-2022
Gange: 9
Yoga og Meditation let mellemtrin/mellemtrin - også online
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gennemført et grundkursus.
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
26-10-2022 17:00 - 26-10-2022 19:15
02-11-2022 17:00 - 02-11-2022 19:15
09-11-2022 17:00 - 09-11-2022 19:15
16-11-2022 17:00 - 16-11-2022 19:15
23-11-2022 17:00 - 23-11-2022 19:15
30-11-2022 17:00 - 30-11-2022 19:15
07-12-2022 17:00 - 07-12-2022 19:15
14-12-2022 17:00 - 14-12-2022 19:15
21-12-2022 17:00 - 21-12-2022 19:15
Hold: 22533
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 1475
Pensionist: 1310
Ugedag: Onsdag
Tid: 17:00 - 19:15
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 26-10-2022
Gange: 9
Yoga og Meditation mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
31-10-2022 19:30 - 31-10-2022 21:15
07-11-2022 19:30 - 07-11-2022 21:15
14-11-2022 19:30 - 14-11-2022 21:15
21-11-2022 19:30 - 21-11-2022 21:15
Hold: 22638
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 550
Pensionist: 495
Studerende: 495
Ledig: 495
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 31-10-2022
Gange: 4
Yoga og Meditation mellemtrin
Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation for dig som har gået grundkursus og let mellemtrin
Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.
Læs mere om regler for Rabat og Nedsat betaling her.
Gange:
28-11-2022 19:30 - 28-11-2022 21:15
05-12-2022 19:30 - 05-12-2022 21:15
12-12-2022 19:30 - 12-12-2022 21:15
19-12-2022 19:30 - 19-12-2022 21:15
Hold: 22838
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 550
Pensionist: 495
Studerende: 495
Ledig: 495
Ugedag: Mandag
Tid: 19:30 - 21:15
Lærer: Carsten Caroc
Start dato: 28-11-2022
Gange: 4
Chakrakursus for Mellemtrin/Fortsættere - også online
5 dage i julen kl. 9.30 - 12.45
For dig, som har erfaring med yoga og meditation og har gået på min. ét mellemtrinskursus her på skolen.
På kurset arbejder vi med metoder fra den oprindelige tantriske yoga tradition: Forskellige former for meditation, bl.a. Chakra Vajrohan (hvor vi synger og oplever bestemte toner i forbindelse med chakraerne) og Antar Mauna (Indre Stilhed), men også de klassiske yogastillinger, mudras og bandhas (holdninger og låse), Yoga Nidra (dybdeafspænding) og Tratak (koncentration). Rådfør dig gerne hos læreren før tilmelding. Chakrakurset vil give dig inspiration eller et videre perspektiv i din oplevelse af yogaen. Ikke så meget teori om chakra men en praktisk vejledning.
Læs mere om kurset her.
Gange:
27-12-2022 09:30 - 27-12-2022 12:45
28-12-2022 09:30 - 28-12-2022 12:45
29-12-2022 09:30 - 29-12-2022 12:45
30-12-2022 09:30 - 30-12-2022 12:45
31-12-2022 09:30 - 31-12-2022 12:45
Hold: 22606
Status: Tilmeldingsklar
Pris:
Fuldpris: 845
Pensionist: 725
Tid: 09:30 - 12:45
Lærer: Swami Bhawana Murti Saraswati
Start dato: 27-12-2022
Gange: 5
Yoga og meditation – Mellemtrin
På Yoga og meditation – Mellemtrin arbejdes der med en bred vifte af yoga- og meditationsprogrammer. Det indbefatter:
- Varierede yogaprogrammer
- Klassiske yogastillinger
- Åndedrætsøvelser
- Afspænding
- Koncentration
- Meditation
Ved den ro i krop og sind, du har tilegnet dig, kan vi gå mere i dybden med de klassiske stillinger, bl.a. ved at blive stående i stillingerne i længere tid. Det vigtige er ikke, at du er blevet smidig, men at du har udviklet en kropsbevidsthed, som gør at du med større ro og koncentration kan følge undervisningen.
I meditationerne sidder vi i længere tid med det, vi tidligere har lært og går videre med flere trin. Du skal f.eks. være klar til at sidde stille i meditationsstilling i mere end 20 minutter ad gangen.
Hvert yogaprogram har en virkning i sig selv og forbereder dig samtidig til næste lektion. Du får størst udbytte af dit kursus på Mellemtrin, hvis du også praktiserer øvelserne derhjemme.
Niveau-beskrivelse – Mellemtrin
På Yoga og meditation – Mellemtrin vil du genkende en del af øvelserne fra Yoga og Meditation for Begyndere og let mellemtrin. Vi repeterer en del og bygger på, men går også videre til nye og mere avancerede programmer.
Deltagelse på Yoga og meditation – Mellemtrin forudsætter, at du har tilegnet dig de teknikker vi underviser i på Yoga og Meditation for Begyndere og Let mellemtrin. Ikke kun de fysiske øvelser, men også de mentale teknikker. Har du lavet yoga før, men ikke hos os, skal du først tage kurset Yoga og Meditation for Begyndere. Din lærer kan vejlede dig med at vælge det rigtige niveau.
