Yoga og meditation i København
Velkommen til nye ugentlige kurser med start i januar og februar. Se desuden vores store kursusudbud med intensive daghold, vinterferie- og påskekurser m.m. Vi har specialindrettede lokaler til yoga og meditation, erfarne og professionelle lærere. Skolen ligger i Købmagergade 65, mellem Kultorvet og Rundetårn, tæt ved Nørreport Station.
Påskekursus
1. - 5. april, 5 dage kl. 9.30.
Der er to kurser, et grundkursus for begyndere og et fortsætterhold.
Klik nedenfor for mere information og tilmelding:
• Tilmelding til påskekurser 1.-5. april,
Meditation
Klik nedenfor på et af kurserne for mere information og tilmelding:
• Indre Stilhed Meditation
• Energiens Kilde Meditation
• Indre stilhed follow up - vejledt fælles Meditation
Gravidyoga
Yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspænding for gravide. Enkle og effektive metoder som giver velvære og energi under graviditeten - og som du kan bruge under fødslen.
Kurser for gravide
Yoga for gravide dag el. aften
mandag kl. 17.00-19.10, start 1. mar.
tirsdag kl. 17.00-19.10, start 2. mar.
torsdag kl. 16.30-18.40, start 4. mar.
man.+tor. kl. 10-12.10, start 8. mar.
Gravide fortsættere
tirsdag kl. 10.00-12.10, start udsat.
Yoga efter fødslen
onsdag kl. 11.00-13.10, start 24. feb.
fredag kl. 11.00-13.10, start 26. feb.
Yoga og meditation
Klik nedenfor på et af kurserne for mere information og tilmelding:
• Grundkurser
• Mellemtrins hold
• Mellemtrin/fortsættere
• Håå Follow up
• Intensive Daghold
• Påskekurser 1.-5. april
• Yoga in English
Gratis prøvelektion
I yoga og meditation:
Torsdag kl. 17-19. Følgende dage:
8. og 15. april.
I meditation:
Torsdag kl. 19.30-20.45.
Følgende dage:
Torsdag den 22. april.
Tarmskylning 17. april
Klik her for mere information om kurserne:
For tilmelding: Klik nedenfor på:
• Aktuelle kurser i tarmskylning
Yoga og afspænding
Klik nedenfor på et af kurserne for mere information og tilmelding:
Her kan du downloade forårets kursusprogram
Programmet indeholder kurser i København og på Håå Kursuscenter, fælles-meditationer, satsang og kirtans og yogabutik med bøger, cd'er, næseskyllekander m.m.
______________________
Kort, grundlæggende introduktion til yoga & meditation >>
8 sider der viser forskellige dele af yoga og meditation.
