Yoga for unge
I hjertet af København tæt på Nørreport
| Hold | Navn | Status | Ugedag | Tid | Lærer | Start dato | Gange | Pris | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19415 | Yoga for Unge | Tirsdag | 16:30 - 18:10 | Christin Helles Callesen | 15-01-2019 | 6 | 360 / kr | P Vis mer |
Yoga for Unge
Gå til yoga en gang om ugen.
Ved hjælp af enkle yoga øvelser løsner vi spændinger, smidiggør led og lærer enkle åndedrætsteknikker, som påvirker blodtrykket og styrker koncentrationen. Hver klasse afsluttes med afspændingen Yoga Nidra. Få slappet godt af en gang om ugen, det påvirker resten af ugen og giver overskud.
Læs mere på: www.yoga.dk
Mødegange:
15-01-2019 16:30 - 15-01-2019 18:10
22-01-2019 16:30 - 22-01-2019 18:10
29-01-2019 16:30 - 29-01-2019 18:10
05-02-2019 16:30 - 05-02-2019 18:10
19-02-2019 16:30 - 19-02-2019 18:10
26-02-2019 16:30 - 26-02-2019 18:10
Hold: 19415
Status: Tilmeldingsklar
Priser:
Fuldpris: 360
Ugedag: Tirsdag
Tid: 16:30 - 18:10
Lærer: Christin Helles Callesen
Start dato: 15-01-2019
Gange: 6
Kursus for de 14-17-årige med yoga, åndedrætsøvelser og dybdeafspændingen Yoga Nidra.
Kurset er skræddersyet til unge, og der lægges i undervisningen vægt på en grundig gennemgang af yogaøvelser og åndedræt. Der er fokus på øvelser, som giver ro og samtidig styrker koncentrationen.
Christin Callesen underviser holdet.