Vælg en side

Træn synet – Styrk koncentrationen

Tilmelding - klik her for at vælge kursus og tilmelde dig

Trataka styrker øjnene og forbedrer koncentrationen - en god forberedelse til meditation

Træn synet – Styrk koncentrationen

Ved træning af øjnenes bevægelser, med koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og massage af øjnene kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn. Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene. Yogaens øjenøvelser udnytter kroppens evne til at helbrede sig selv og påvirker derved hele kroppens balance.

Kontakt

Købmagergade 65
1150 København K
33 34 35 36
kbh@nullyoga.dk
 Facebook