Gratis prøvetimer på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i København
Til prøvetimerne behøver du ikke melde dig i forvejen, du møder bare op i Købmagergade 65, 1150 Kbh. K.
Yoga og meditation
● Onsdag* 19. juli kl. 17.00 – 19.00 med Franz Jervidalo
● Onsdag* 26. juli kl. 17.00 – 19.00 med Christin Callesen
● Onsdag* 2. august kl. 17.00 – 19.00 med Christin Callesen
● Fredag 11. august kl. 17.00 – 19.00 med Mette Kierkgaard
● Fredag 25. august kl. 17.00 – 19.00 med Swami Bhawana Murti
● Fredag 1. september kl. 17.00 – 19.00 med Anders Brysting
● Fredag 8. september kl. 17.00 – 19.00
● Fredag 15. september kl. 17.00 – 19.00
● Fredag 6. oktober kl. 17.00 – 19.00
● Fredag 20. oktober kl. 17.00 – 19.00
* Prøvetimerne den 19. juli, 26. juli og 2. august foregår på engelsk
På prøvetimerne fortæller vi om undervisningen ved skolen, og man får mulighed for selv at opleve enkle yogaøvelser, dybdeafspænding og meditation.
Undervisningen svarer nogenlunde til første gang på et grundkursus med yoga og meditation.
Undgå at spise et større måltid et par timer før og tag løstsiddende tøj med.
Meditation
● Torsdag 20. juli kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)
● Torsdag 10. august kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)
● Tirsdag 5. september kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)
Vi præsenterer de to former for meditation Energiens Kilde og Indre Stilhed. Du får også mulighed for at opleve dybdeafspændingen Yoga Nidra og de første dele af meditationerne. Ingen forkundskaber er nødvendige. Til Yoga Nidra ligger du ned på ryggen med et tæppe over dig, og til meditationerne sidder du enten på stol eller på en yogamadras, som vist på billedet.
In English – Free introductions
Yoga and Meditation:
● Wednesday the 19th of July at 5 – 7.00 pm
● Wednesday the 26st of July at 5 – 7.00 pm
● Wednesday the 2nd of August at 5 – 7.00 pm
Click here to see the courses in English
The course includes yoga, breathing exercises, relaxation, concentration and meditation
Prøvetimer for gravide
- Mandag 14. august kl.10.30 – 12.45
- Tirsdag 15. august kl.17.00 – 19.15
- Fredag 8. september kl. 17.00 – 19.00
Prøvelektionerne for gravide afholdes af skolens gravidyoga-lærer Mette Kierkgaard.
Nyhedsbrev
Få nyheder fra yogaskolen direkte i din indbakke