Vælg en side

Gratis prøvetimer på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole i København 

Til prøvetimerne behøver du ikke melde dig i forvejen, du møder bare op i Købmagergade 65, 1150 Kbh. K.

Yoga og meditation

● Fredag  2. juni kl. 17.00 – 19.00 med Christin Callesen
● Fredag*  9. juni kl. 17.00 – 19.00 med Agnidhara
● Fredag  16. juni kl. 17.00 – 19.00 med Anders Brysting
● Onsdag* 21. juni kl. 17.00 – 19.00 med Christin Callesen
● Fredag  11. august kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  25. august kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  1. september kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  8. september kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  15. september kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  6. oktober kl. 17.00 – 19.00
● Fredag  20. oktober kl. 17.00 – 19.00
* Prøvetimerne den 9. juni og 21. juni foregår på engelsk

På prøvetimerne fortæller vi om undervisningen ved skolen, og man får mulighed for selv at opleve enkle yogaøvelser, dybdeafspænding og meditation.
Undervisningen svarer nogenlunde til første gang på et grundkursus med yoga og meditation.
Undgå at spise et større måltid et par timer før og tag løstsiddende tøj med.

Meditation

● Tirsdag 20. juni kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)
● Torsdag 10. august kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)
● Tirsdag 5. september kl. 19.30 – 20.45 (Indre Stilhed og Energiens Kilde)

Vi præsenterer de to former for meditation Energiens Kilde og Indre Stilhed. Du får også mulighed for at opleve dybdeafspændingen Yoga Nidra og de første dele af meditationerne. Ingen forkundskaber er nødvendige. Til Yoga Nidra ligger du ned på ryggen med et tæppe over dig, og til meditationerne sidder du enten på stol eller på en yogamadras, som vist på billedet.

In English – Free introductions

Yoga and Meditation:
● Friday the 9th of June at 5-7.00 pm
● Wednesday the 21st of June at 5-7.00 pm

Click here to see the courses in English

The course includes yoga, breathing exercises, relaxation, concentration and meditation

Prøvetimer for gravide

● Fredag 2. juni kl.17.00-19.00
● Fredag 11. august kl.17.00-19.00
Se aktuelle kurser her
Prøvelektionerne for gravide afholdes af skolens gravidyoga-lærer Mette Kierkgaard.

Kontakt

Købmagergade 65
1150 København K

33 34 35 36
kbh@nullyoga.dk
 Facebook