Gratis prøvelektioner
i yoga, afspænding og meditation
Torsdage kl. 17.00 -19.00,
Torsdage: d. 8. og 15. april.
Vi fortæller om undervisningen ved skolen, og du får mulighed for selv at opleve enkle yogaøvelser, dybdeafspænding og meditation.
Undervisningen svarer nogenlunde til første gang på et grundkursus med yoga og meditation.
Undgå at spise et større måltid et par timer før, og tag løstsiddende tøj med.
Tilmelding i forvejen er ikke nødvendig.
Fri entre - Velkommen.
Introduktionsaften i meditation:
Torsdage
kl. 19.30 - 20.45
Datoer:
22. april.
Vi giver en introduktion til de to meditationsformer Energiens Kilde og Indre Stilhed, og du får mulighed for selv at opleve en dybdeafspænding og de første dele af meditationerne i praksis.
