Meditationen er derfor en proces hvorved du ser din egen bevidsthed - bevidstheden ser sig selv gennem sig selv, uden at gribe ind med nogen midler, støtte eller handling. I meditationen gennemlever du en proces, ikke af selvanalyse, men af selvoplevelse. Det er her at meditationen når længere end psykoanalysen i den moderne psykologi. Du analyserer ikke dig selv; du ser dig selv. (Swami Satyananda)
