Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

• Tidsskriftet Bindu
  • Om Bindu
• Alle numre af Bindu
  • Alle numre af Bindu
  • Bindu 14
    • Et godt helbred er bedre end rigdom...
    • Du må lade dig sluge helt... med Sohan Qadri
    • En anden form for tilværelse?!
    • For- og bagside
  • Bindu 17
    • Forestillinger om yoga og perspektiver. Leder af Swami Janakananda
    • At sidde nær sin skygge − Oplevelsen, og om at undgå det som hindrer den − af Swami Janakananda
    • Yogini − af Sohan Qadri − om synet på kvinden, fra Indiens tantriske tradition
    • Skyggen, et eventyr af H.C. Andersen
    • Klods-Hans et eventyr af H.C. Andersen
    • Dynamisk Yoga for vesten
    • For- og bagside
  • Bindu 18
    • At vente på noget der skal briste
    • Den hemmelige musik
    • Fra 'Glasperlespillet'
    • Et spørgsmål om smag
    • To åndedrætsøvelser
    • Den gamle trommeslager
    • Falder du i eller falder du ikke i?
    • Musik ved nattetide
    • De fem svøb
    • Nada Yoga
    • Bhairava Raga og Bhairavi Ragini
    • Meditativ lyttemåde
    • Väinämöinens spil
    • For- og bagside
  • Bindu 19
    • Leder
    • Om evnen til at opleve
    • Yoga
    • Hovedstand
    • Næseskylning
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 20
    • Leder
    • Yoga og den finere energi
    • Energiens Kilde – en meditation fra den tantriske Kriya Yoga
    • Kriya Yoga I – En bro mellem den indre og den ydre verden
    • Læserbrev
    • Håå Internationale Kursuscenter – for yoga og meditation
    • For- og bagside
  • Bindu 21
    • Leder
    • Psykisk energi
    • Ploven
    • Pyramiden og Pratyahara
    • Kriya Yoga II - til dybet af din natur
    • Varige og dybdegående virkninger
    • Namo Narayan – lidt om Swami Satyananda
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 22
    • Leder
    • Man kan ikke hive i græs for at få det til at gro
    • Skumringstimen
    • Skulderstand
    • Yoga
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 23
    • Leder
    • Gravidyoga
    • Kriya Yoga III – tid til at lære... tid til indsigt... tid til at undervise...
    • Savasana
    • Maleri af Sohan Qadri
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 24
    • Leder
    • Tarmskylning
    • Harmoni mellem opleveren og det oplevede, om meditation, Antar Mauna (Indre Stilhed)
    • Lotusstillingen
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 25
    • Instruktør eller vejleder?
    • Yoga for ryggen
    • Erfaring og viden:
      1. del - Fuldtids træning
    • Erfaring og viden:
      2. del - et modul
    • Erfaring og viden:
      3. del - Uddannelse med kvalitet?
    • Kabir
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 26
    • Leder
    • Om lyd og form
    • Humlebien
    • Vibrationer skaber former...
    • Nada Yoga
    • På bølgelængde med sig selv
    • Aftener med sang og dans
    • Musikanmeldelse
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 27
    • Leder
    • Meditativ Dybdeafspænding
    • Den afspændte tilstand og videnskaben
    • Billeder af hjernens aktivitet under Yoga Nidra
    • Tantra og Yoga Nidra – om viden og metoder i Tantra, som gør Yoga Nidra så enestående effektiv
    • Hvad de dog bruger det til…
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 28
    • Leder
    • Man vil jo helst at folk får det bedste
    • Yoga for musearme
    • Yoga toolkit for computer brugere
    • Kortlægning af hjernens aktivitet efter Kriya Yoga
    • Kriya Yoga IV - Om Sadhana, om cykler i helbredelse og indlæring og om at holde tavshed under indvielsen i Kriya Yoga
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 29
    • Leder
    • Jeg står på hovedet for mit helbred
    • Hvorfor holde vejret?
    • Rigelig med ilt under Nadi Shodana
    • Træk vejret gennem næsen!
    • Nadi Shodanas indflydelse på hjernen
    • På vej mod en større bevidsthed – omkring en tekst af Swami Satyananda: Yogiens Kronologi
    • Swami Janakananda
    • Han-shan
    • Håå Internationale Kursuscenter
    • For- og bagside
  • Bindu 30
    • Leder
    • Det meste stress skaber vi selv...
    • Kriya Yoga V – Drivhuset, processen og ritualet – indvielse i videregående Kriya Yoga
    • Håå Internationale Kursuscenter i Småland
    • For- og bagside
• Kort introduktion til yoga og meditation
  • Meditation og yoga
  • Næseskylning med mere
  • Yogastillinger
  • Yogaens åndedrætsøvelser
  • Mudra – energiens form – en yoga proces
  • Afslappet konfrontation
  • Afspænding i yoga
  • Koncentration
  • Meditation
• Andre artikler
  • Odysseus
• Brochurer

• Startsiden
• Artikler
• Alle numre af Bindu
• Bindu 23

Artikel fra Bindu nr. 23

Indhold

Leder
af Franz Jervidalo
25 år med Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, et historisk tilbageblik.

Gravidyoga
af Laxmi
- før, under og efter fødslen. Kurserne i yoga for gravide er meget populære, og anbefales bl.a. af læger og jordemødre.

Kriya Yoga III – tid til at lære... tid til indsigt... tid til at undervise...
af Swami Janakananda
Swami Janakananda kommer i denne jubilæumsartikel bl.a. ind på sin egen baggrund indenfor meditation og yoga.

Savasana
af Robert Nilsson
At ligge helt stille på ryggen - en enkel, men ikke desto mindre dybtgående metode...

Maleri
af Sohan Qadri: Trikaya 1

Håå Kursuscenter
af Omkarananda
Ferieidyl og indvielse i tantrisk meditation.

For- og bagside