Chakra Kursus
Kursus for mellemtrin/fortsættere
Fredag kl. 18.00 - 21.00
Lørdag kl. 9.30 - 12.30 og 14.30 - 17.00
Søndag kl. 9.30 - 12.30 og 14.00 - 16.30
På kurset arbejder vi overvejende med forskellige former for meditation, bl.a. Chakra Vajrohan (hvor vi synger og oplever bestemte toner i forbindelse med chakraerne) og Antar Mauna (Indre Stilhed), men også de klassiske yogastillinger, mudras og bandhas (holdninger og låse), Yoga Nidra (dybdeafspænding) og Tratak (koncentration).
Lærer: Bhawana Murti
